Chakrenharmonisierung, Mantrasingen, Klangreisen...

siehe Kursangebote/Aktuelles

Meditationsinfoabend mit Madeleine am So. 7. Okt.18  um 19.45 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos!



Meditationsanfängerkurs mit Madeleine an 5 Sonntagen

Termine: 21. Oktober 2018

                28. Oktober 2018

                 4. November 2018

           11. November 2018

                18. November 2018

jeweils von 19.45 bis 20.45 Uhr

Der Energieausgleich für die 5 Abende beträgt 50 ,--€

Anmeldung erbeten!


Meditation im Gehen, Sitzen, Liegen am 29.9.2018 von 10 bis 11.30 Uhr

Heute mal ganz klassisch und alles andere als langweilig. Wir nehmen in den unterschiedlichen Meditationen jeweils alles an Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen wahr, was da ist. Dabei wird uns unser Atem unterstützen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Kundalini Meditation am 27.10.2018 von 10 bis 11.30 Uhr

Komme in die Bewegung durch Schütteln und Tanzen, tauche darin ein und lockere oder löse Anspannungen. Danach gib Dich der Ruhhe und Stille hin, genieße das Spüren der freigewordenen Energie und beobachte, was in Deinem Innern und im Außen passiert.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich: 12€


Meditation Kraft und Stille am 17.11.2018 von 10 bis 11.30 Uhr

Zur Einstimmung beginnen wir mit einer kurzen Gehmeditation. Darauf folgt die Meditation "Kraft und Stille", in der wir zunächst unsere Körper im Tanz bewegen, um anschließend in der Stille unseren Fokus auf den Atem zu lenken. Den Abschluß bildet das Nachspüren im Liegen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich: 12€


Heart Chakra Meditation am 08.12.2018 von 10 bis 11.30 Uhr

Hand aufs Herz. Eine kleine Geste für Dich, für mich, für alle. Wir gehen zuerst in die Bewegung, in den Atem, in das Geben u. Nehmen. Spüre Deine Verbindung zu Deinem Herzen, um dann in entspanntes Sitzen überzugehen. Lasse Dein Mitgefühl für Dich selbst und Dein Gegenüber frei fließen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich: 12€


Herz und Tonglenmeditation

Zuerst erden wir uns durch einen kräftigenden und vitalisierenden Tanz, dann nehmen wir Kontakt mit unserem Herzen auf. Wir öffnen uns für seine Energie. Ein offenes Herz läßt uns mit Mitgefühl durchs Leben gehen. Wir spüren die Weite im Herzensraum um dann mit der tibetischen Meditation des Mitgefühls Energien zu transformieren.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Nadabrahmameditation

Wir sitzen ruhig in einer angenehmen Sitzposition und summen. Durch die dabei entstehenden Schwingungen und zusätzlichen Handbewegungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht und unser Wesen harmonisiert. Durch das Beobachten von außen dessen was geschieht, kann sich Stille und Frieden ausbreiten. Dazu werden wir von Musik im Hintergrund unterstützt.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Kalimedidation

Niemand ist immer nur nett Bei dieser Meditation erfahren wir bewußt

unsere eigene Zerstörungskraft. Durch das zielgerichtete Ausdrücken unserer Emotionen werden diese nicht mehr unbewußt im Alltag ausgelebt. Wir benutzen den Atem und unsere Stimme, um Platz im Innern zu schaffen und uns von alten Gefühlen zu lösen, anschließend spüren wir nach und entspannen.Für diese Meditation sollten Meditations-oder Selbsterfahrung vorhanden sein, sowie Neugier und Mut sich selbst zu begegnen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Tanzmeditation

Wir tanzen. Wir lassen los und tanzen nach unserem eigenen Rhytmus. Wir benutzen die Musik als Hilfe von außen um mit unserem Inneren in Einklang zu kommen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Dynamische Meditation

Es wird wild. Diese Meditation ist dafür gedacht unseren Körper wieder lebendig werden zu lassen, körperliche und emotionale Blockaden zu kösen und uns von innen her zu reinigen. Wir atmen chaotisch, lassen den Körper machen was er will, wir hüpfen und stehen still und dann feiern wir die Lebendigkeit. Dabei bleiben wir bewusst, hellwach und aufmerksam im Beobachten.

Für diese Meditation sollten Meditation-oder Selbsterfahrung vorhanden sein, sowie Neugier und Mut sich selbst zu begegnen.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €


Herz und Tonglenmeditation

Zuerst erden wir uns durch einen kräftigenden und vitalisierenden Tanz, dann nehmen wir Kontakt mit unserem Herzen auf. Wir öffnen uns für seine Energie. Ein offenes Herz läßt uns mit Mitgefühl durchs Leben gehen. Wir spüren die Weite im Herzensraum um dann mit der tibetischen Meditation des Mitgefühls Energien zu transformieren.

Meditationsleitung: Madeleine Irmscher

Energieausgleich 12 €